Mejores Frutas para Diabéticos


¿Qué es el Indice Glucémico?

 


Es importante tomar precauciones a la hora de ingerir frutas por parte de personas diabéticas, dado que los jugos o zumos de frutas por ejemplo, pueden ser muy perjudiciales. Para quienes tienen diabétes tipo 2 es de especial cuidado la ingesta de carbohidratos, pues estos son los principales responsables de actuar en los niveles de azúcar en la sangre.

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